Lunar Flow mit Meditation
| Love
In dieser lunaren, Prana Vinyasa inspirierten Yogapraxis tauchen wir in sanft fließende und regenerierende Asanas und ins Bewusst-SEIN ein. Wir öffnen den Raum für unser wahres Sein, unsere Herzensenergie und das Bhava, den Geschmack der Liebe, in dem jede Bewegung, jeder Atemzug geehrt wird. Im Fokus steht die Berührung und liebevolle Verbindung zu unserem Körper. Dieses sanfte Verschmelzen lassen wir mit einer stillen Meditation ausklingen, mit der wir sowohl den Körper als auch den Geist Stille erfahren lassen.
