Rhythm and Flow
| Hope
Lass deinen innewohnenden Rhytmus mit dem der Musik verschmelzen und fließe! Gemeinsam erkunden wir die Balance zwischen Struktur und Fluss, Stabilität und Flexibilität, Ordnung und Chaos, Ruhe und Aktivität. Dabei lassen wir die klassischen Yoga Asanas in einem fließenden Vinyasa freier und freier werden, bis sie in deinen natürlichen Ausdruck und Tanz übergehen, der Urform der Bewegungsmeditation. Wir befreien damit unsere mentalen und körperlichen Spannungen, lassen unsere Energie in neuen Bahnen fließen, den Atem unser Lehrer sein und tauchen tiefer in die Verbindung.
